かーりん。ブログへご訪問ありがとうございます
今日もいいお天気でしたね。
今日は私の習う
生命の貯蓄体操のパフォーマンスが
木曽川138タワーで開かれました
短い時間で30分でしたが
見て来ましたよ
会場の皆さんも腕を回したり
首を倒したりして体操してました
最後は体験談の発表もあり
丹田呼吸法を使いながらの体操は
体もゆるんで血行がよくなりますから
不調も改善されますね
いいこといっぱいです
愛犬オトも連れて行きました。
オトも喜んでたくさん歩き
疲れたようです
よく寝ています！
今日はお休みでした。
では明日明日
おやすみなさい